Oamenii au toate resursele pentru a „functiona”

Istoria unui cal- M.Erickson

Un cal rătăcea in curtea familiei sale pe vremea când era tânăr. Calul nu avea nici un semn cu ajutorul căruia să poată fi identificat. Erickson şi-a propus să-l ducă proprietarilor lui şi, în acest scop, pur şi simplu l-a încălecat, l-a scos la drum şi l-a lăsat să-şi aleagă singur calea. El nu intervenea decât atunci când calul părăsea drumul pentru a paşte sau pentru a se plimba pe vreun câmp. Când, în sfârşit, calul a ajuns în curtea unui vecin, la câţiva kilometri distanţă, vecinul l-a întrebat pe Erickson: «Cum aţi ştiut că acest cal a plecat de aici şi că ne aparţine ?» Erickson a răspuns: «Eu nu am ştiut, dar calul, el a fost cel care a ştiut. Tot ce a trebuit să fac a fost să-l ţin pe drum»”

Anunțuri

Consilierea psihologica

Ai o problema? Ce intrebare e asta? Cu totii avem probleme, asta nu inseamna ca la fiecare obstacol o sa vin sa bat la usa ta. La biroul meu am un corp cu multe sertare si atunci cand apare vreo problema e suficient sa bag mana in sertar si sa scot de acolo sablonul potrivit. Uneori poate problema e noua, nemaiintalnita si atunci e nevoie sa fac ceva ajustari ale sablonului, poate cer ajutorul colegului care are un cutter sau al colegei dragute care ma asculta mereu. Si daca nu gasesc nici un sablon potrivit in nici unul din sertare o sa-mi sun cel mai bun prieten si el o sa fie mai inspirat. Poate pur si simplu noptile urmatoare vor fi un sfetnic bun. Si daca nici asa nu merge o sa las inima sa vorbeasca si o sa fac ce simt. Dar e alegerea cea mai buna? Prietenul meu poate stii mai bine decat mine? Inconstientul poate lucra noaptea si eu sa-l inteleg ziua?

Consilierea presupune un numar de sedinte mai redus, cu scopuri bine definite, in care terapeutul asista clientul in depasirea unei crize familiale, profesionale, sociale si cauta impreuna gasirea unei solutii. Pe parcursul consilierii clientul dezvolta noi abilitati de a face fata problemelor pentru o adaptarea cat mai optima la mediu; deasemeni consilierea poate optimiza si dezvolta persoana ducand la autocunoastere.

Psihoterapia copilului

Psihoterapia copilului difera de cea a adultului, nu discutam problemele, ci le exploram, lucrand impreuna cu copilul prin intermediul jocului si al desenului. Jocul unui copil este o forma de comunicare a felului in care acesta isi experimenteaza propria lume si de exprimare a dificultatilor pe care le intampina. Suferinţa psihică se exprimă prin: tristeţe, timiditate, insomnii, stări anxioase, hiperactivitate, spaimă, nelinişte, coşmaruri, dezinteres, plictiseală, izolare, agitaţie, tulburări de comportament (minciună, furt, agresivitate), întârzieri cognitive datorate traumelor psihice, tulburări ale comportamentelor alimentar, sfincterian, sexual, social, probleme la scoala, probleme in relatiile cu ceilalti, se comporta ca si cum ar fi mai mici sau mai mari decat sunt, indiferenta pentru siguranta lor, etc.

Te-ai gandit prin ce trece copilul tau in cazul:

  • divortului
  • mersului la gradinita
  • de ce apare enuresis-ul nocturn
  • de ce ii e teama  de intuneric

Ce inseamna pentru el:

  • inceperea scolii
  • moartea unui membru
  • spitalizarea
  • nasterea unui frate
  • boala
  • responsabilitati in cresterea unui frate/sora
  • modul tau de a fi parinte (hiperprotector, autoritar, agresiv,indulgent, sever, adoptiv)

Psihoterapia adolescentului

Iti amintesti de o zi cand il duceai la gradinita si era asa de adormit ca l-ai luat in brate si l-ai dus asa pana acolo? Poate auzi si acum chicotitul lui si razi gandindu-te la ce nazbatii facea, la obrajorii bucalati, la manutele care se intindeau dupa tine sa-l iei in brate…la prima zi de scoala, cand ai simtit ca o parte din tine ramane alaturi de ghiozdanul mai mare decat el…Sunt atat de departe acestea?

Unde e acum copilul tau cel dragalas? Unde e zambetul din casa? Pentru toate acestea a ramas un „buna” si un „pa” si un gol imens intre ele. Uneori golul se umple de avalanse cu decibeli inalti ce taie toate puntile spre ce a fost si parca spre ce va fi.

Sa nu uitam de el….

Toti se aduna in jurul tau cu lupa..te pun sub microscop dandu-si cu parerea ce sa faci, cam ce cariera e mai bine sa alegi, ce prieten e potrivit pentru tine, iar tu traiesti cu frica sa nu gresesti, sa nu dezamagesti si intre timp cauti sa te gasesti, care esti tu, ce din ce zic EI se potriveste, ce vrei tu? Continuă lectura „Psihoterapia adolescentului”